Andy Chen 2020/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Chen 桃園
ID 386263

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5.0 km | 00:43:09 | 08:35/km

日期: 2020-01-25 16:16 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'58" / 08'30" / 06'55" / 06'50" / 680'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52" (+00'04")

998 / 998

2

08'36"

(15'28")

08'34" (+01'46")

1003 / 2001

3

06'47"

(22'15")

06'48"

996 / 2998

4

06'52"

(29'07")

06'52" (+00'04")

998 / 3997

5

13'31"

(42'38")

13'31" (+06'43")

999 / 4996

6

00'11"

(42'49")

12'47" (+05'59")

14 / 5011

1月累積里程 : 141.74 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

呂理用, 廖述通和其他 17 人說推

·

觀看另 1 則留言

簡銘進 Andy 哥晚上好，新年愉快+鼠年行大運!

2020-01-25 20:37 ·

張清榮晚安，新年快樂，運動愉快，加油

2020-01-25 22:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	08'30"	00:15'28"
3	06'55"	00:22'23"
4	06'50"	00:29'13"
5.0	13'27"	00:42'49"

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