10.1 km | 00:58:20 | 05:46/km日期: 2020-01-26 16:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 05'32" / 05'45" / 05'40" / 05'59" / 05'46" / 05'53" / 05'48" / 05'47" / 05'50" / 05'50" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'45" | 00:11'17" |
| 3 | 05'40" | 00:16'57" |
| 4 | 05'59" | 00:22'56" |
| 5 | 05'46" | 00:28'42" |
| 6 | 05'53" | 00:34'35" |
| 7 | 05'48" | 00:40'23" |
| 8 | 05'47" | 00:46'10" |
| 9 | 05'50" | 00:52'00" |
| 10 | 05'50" | 00:57'50" |
| 10.1 | 04'44" | 00:58'20" |
留言 
