3.0 km | 00:19:30 | 06:24/km日期: 2020-01-28 16:08 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 133 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3516 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 07'00" / 06'29" / 05'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'09") | 1005 / 1005 | 182 / 78 |
| 2 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 2006 | 178 / 86 |
| 3 | | 05'49" | 1007 / 3013 | 178 / 95 |
| 4 | | 03'39" | 36 / 3050 | 165 / 165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
718.17 km 
Y仔拖 -11 累積 :
1157.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'29" | 00:13'29" |
| 3 | 05'49" | 00:19'18" |
| 3.0 | 05'29" | 00:19'30" |
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