6.6 km | 00:31:07 | 04:44/km日期: 2020-01-28 22:12 - 平均心率: 132 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 04'55" / 04'52" / 04'31" / 04'34" / 04'40" / 04'51" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'16") | 571 / 6571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.05 km 
Asics Tartherzeal 6 (第二雙) 累積 :
300.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'52" | 00:09'47" |
| 3 | 04'31" | 00:14'18" |
| 4 | 04'34" | 00:18'52" |
| 5 | 04'40" | 00:23'32" |
| 6 | 04'51" | 00:28'23" |
| 6.6 | 04'48" | 00:31'08" |
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