6.3 km | 00:36:37 | 05:49/km日期: 2020-01-29 15:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 67%
Pace: 07'15" / 05'54" / 05'52" / 05'41" / 05'28" / 05'21" / 19'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'12") | 291 / 6291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.18 km 
Salomon Sonic Pro 累積 :
253.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'54" | 00:13'09" |
| 3 | 05'52" | 00:19'01" |
| 4 | 05'41" | 00:24'42" |
| 5 | 05'28" | 00:30'10" |
| 6 | 05'21" | 00:35'31" |
| 6.3 | 19'10" | 00:41'06" |
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