劉家男 2014/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉家男桃園
ID 55502

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10.3 km | 00:55:48 | 05:26/km

日期: 2014-08-23 06:14 - 地點: 石門水庫環湖公路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'08" / 05'44" / 05'36" / 05'32" / 05'00" / 06'28" / 05'36" / 05'08" / 05'36" / 04'52" / 04'27" /

LDS超馬愛桃跑-石門水庫假日團-回程

8月累積里程 : 176.63 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1298.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Kevin德治, sanj 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'44"	00:10'52"
3	05'36"	00:16'28"
4	05'32"	00:22'00"
5	05'00"	00:27'00"
6	06'28"	00:33'28"
7	05'36"	00:39'04"
8	05'08"	00:44'12"
9	05'36"	00:49'48"
10	04'52"	00:54'40"
10.3	04'27"	00:55'48"

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