6.3 km | 00:37:57 | 06:02/km日期: 2020-01-30 19:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 60%
Pace: 07'00" / 05'58" / 06'23" / 09'25" / 06'05" / 12'05" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'55" (+12'59") | 2 / 2 |
| 2 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 1002 |
| 3 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 2002 |
| 4 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 3002 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 4002 |
| 6 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 5002 |
| 7 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 6002 |
| 8 | | 06'36" (+00'40") | 281 / 6283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 215.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'58" | 00:12'58" |
| 3 | 06'23" | 00:19'21" |
| 4 | 09'25" | 00:28'46" |
| 5 | 06'05" | 00:34'51" |
| 6 | 12'05" | 00:46'56" |
| 6.3 | 06'34" | 00:48'48" |
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