劉宗學 2020/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉宗學嘉義
ID 231686

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6.2 km | 00:36:19 | 05:51/km

日期: 2020-02-01 18:29 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 57%

Pace: 05'39" / 05'58" / 05'54" / 05'45" / 05'54" / 05'55" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34"

997 / 997

2

05'58"

(11'32")

05'58" (+00'24")

998 / 1996

3

05'59"

(17'31")

05'56" (+00'22")

1006 / 3003

4

05'45"

(23'16")

05'45" (+00'11")

999 / 4002

5

05'54"

(29'10")

05'53" (+00'19")

1001 / 5003

展開計圈分析

2月累積里程 : 101.81 km

NIKE-第二雙 RUNNING--27 累積 : 1894.0 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 years ago

閃閃, 蔡明儒和其他 13 人說推

·

觀看另 4 則留言

張清榮午安，運動愉快，加油

2020-02-02 13:13 ·

1 個人推

陸劍虹深山練功愉快。

2020-02-02 18:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'58"	00:11'37"
3	05'54"	00:17'31"
4	05'45"	00:23'16"
5	05'54"	00:29'10"
6	05'55"	00:35'05"
6.2	05'40"	00:36'11"

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