5.0 km | 00:28:28 | 05:40/km日期: 2020-02-02 19:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5190 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 05'36" / 05'37" / 05'41" / 05'45" / 05'38" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 | 182 / 97 |
| 2 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 2001 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'44" (+00'09") | 1002 / 3003 | 182 / 95 |
| 4 | | 05'45" (+00'10") | 1001 / 4005 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 5005 | 180 / 97 |
| 6 | | 05'33" | 9 / 5014 | 200 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.87 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'37" | 00:11'13" |
| 3 | 05'41" | 00:16'54" |
| 4 | 05'45" | 00:22'39" |
| 5 | 05'38" | 00:28'17" |
| 5.0 | 12'08" | 00:28'28" |
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