鍾承佑 2020/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

鍾承佑高雄
ID 458844

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6.1 km | 00:37:51 | 06:14/km

日期: 2020-02-04 16:24 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%

Pace: 06'31" / 05'58" / 06'07" / 05'48" / 05'17" / 07'46" / 06'40" /

高雄

鍾承佑

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基本訓練
--
今天終於把5公里30分鐘的狀態拉回來了～
不過續航力還是差了一點～
再繼續努力～

2月累積里程 : 12.43 km

HOKA HO1106475NCAN 累積 : 166.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'58"	00:12'29"
3	06'07"	00:18'36"
4	05'48"	00:24'24"
5	05'17"	00:29'41"
6	07'46"	00:37'27"
6.1	07'06"	00:37'51"

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