吳志民 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳志民台中
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5.0 km | 00:34:43 | 06:56/km

日期: 2014-08-24 22:17 - 地點: 東豐自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 06'31" / 06'30" / 06'50" / 06'59" / 07'01" / 433'20" /

陪于暄跑~

8月累積里程 : 210.02 km

ASICS GT 2000-2 累積 : 307.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張佑安, 蝸牛教主和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'30"	00:13'01"
3	06'50"	00:19'51"
4	06'59"	00:26'50"
5	07'01"	00:33'51"
5.1	09'12"	00:34'43"

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