3.1 km | 00:21:13 | 06:53/km日期: 2020-02-02 16:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 3556 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'19" / 06'42" / 07'18" / 11'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'27" | 1007 / 1007 | 166 / 92 |
2 | | 06'42" (+00'15") | 1006 / 2013 | 167 / 89 |
3 | | 07'16" (+00'49") | 1008 / 3022 | 168 / 81 |
4 | | 07'35" (+01'08") | 83 / 3105 | 176 / 74 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
34.11 km 自有品牌 黑紋2號 累積 :
2937.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 06'42" | 00:13'01" |
3 | 07'18" | 00:20'19" |
3.1 | 10'46" | 00:21'13" |