10.0 km | 00:50:09 | 05:00/km日期: 2020-02-06 16:00 - 平均心率: 172 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'13" / 05'13" / 05'11" / 05'10" / 05'27" / 05'07" / 05'07" / 04'56" / 04'37" / 04'22" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+01'40") | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'13" | 00:10'26" |
| 3 | 05'11" | 00:15'37" |
| 4 | 05'10" | 00:20'47" |
| 5 | 05'27" | 00:26'14" |
| 6 | 05'07" | 00:31'21" |
| 7 | 05'07" | 00:36'28" |
| 8 | 04'56" | 00:41'24" |
| 9 | 04'37" | 00:46'01" |
| 10 | 04'22" | 00:50'23" |
| 10.0 | 05'44" | 00:50'31" |
留言 
展開計圈分析
