曾國鴻 2014/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾國鴻桃園
ID 2169

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15.5 km | 01:33:56 | 06:02/km

日期: 2014-08-25 20:48 - 卡路里: 1007 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 06'36" / 06'00" / 06'04" / 05'48" / 05'52" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 06'04" / 05'52" / 05'56" / 05'56" / 05'56" / 06'00" / 06'08" / 06'09" /

8月累積里程 : 133.93 km

GPX 上傳 | 10 years ago

紀小雄, jean 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'00"	00:12'36"
3	06'04"	00:18'40"
4	05'48"	00:24'28"
5	05'52"	00:30'20"
6	06'08"	00:36'28"
7	06'08"	00:42'36"
8	06'08"	00:48'44"
9	06'04"	00:54'48"
10	05'52"	01:00'40"
11	05'56"	01:06'36"
12	05'56"	01:12'32"
13	05'56"	01:18'28"
14	06'00"	01:24'28"
15	06'08"	01:30'36"
15.5	06'08"	01:33'56"

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