11.1 km | 01:00:08 | 05:25/km日期: 2020-02-07 17:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 921 Cal
Pace: 05'07" / 05'02" / 05'11" / 05'25" / 05'29" / 05'26" / 05'30" / 05'30" / 05'35" / 05'38" / 05'49" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 214.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'02" | 00:10'09" |
| 3 | 05'11" | 00:15'20" |
| 4 | 05'25" | 00:20'45" |
| 5 | 05'29" | 00:26'14" |
| 6 | 05'26" | 00:31'40" |
| 7 | 05'30" | 00:37'10" |
| 8 | 05'30" | 00:42'40" |
| 9 | 05'35" | 00:48'15" |
| 10 | 05'38" | 00:53'53" |
| 11 | 05'49" | 00:59'42" |
| 11.1 | 05'57" | 01:00'07" |
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