10.6 km | 01:00:21 | 05:41/km日期: 2020-02-10 17:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 872 Cal
Pace: 07'08" / 05'21" / 05'29" / 05'36" / 05'50" / 05'54" / 05'47" / 05'50" / 05'53" / 05'41" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 214.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 05'21" | 00:12'29" |
| 3 | 05'29" | 00:17'58" |
| 4 | 05'36" | 00:23'34" |
| 5 | 05'50" | 00:29'24" |
| 6 | 05'54" | 00:35'18" |
| 7 | 05'47" | 00:41'05" |
| 8 | 05'50" | 00:46'55" |
| 9 | 05'53" | 00:52'48" |
| 10 | 05'41" | 00:58'29" |
| 10.6 | 05'38" | 01:01'49" |
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