Umin (巫明) 2020/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.3 km | 00:53:17 | 08:23/km

日期: 2020-02-12 17:01 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 25°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'45" / 08'04" / 08'43" / 09'15" / 07'54" / 07'45" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'37"

(08'37")

08'39" (+00'53")

996 / 996

2

08'06"

(16'43")

08'07" (+00'21")

997 / 1993

3

08'49"

(25'32")

08'44" (+00'58")

1008 / 3001

4

09'15"

(34'47")

09'09" (+01'23")

1010 / 4011

5

07'54"

(42'41")

07'54" (+00'08")

998 / 5009

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

2月累積里程 : 142.51 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15554.8 km

Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago

Jon Li 阿雄和曾烽耿說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'04"	00:16'49"
3	08'43"	00:25'32"
4	09'15"	00:34'47"
5	07'54"	00:42'41"
6	07'45"	00:50'26"
6.4	06'48"	00:52'52"

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