李南進 2019/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

李南進台南
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10.1 km | 00:58:48 | 05:50/km

日期: 2019-12-24 20:03 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'50" / 05'47" / 05'55" / 05'46" / 06'32" / 06'07" / 05'35" / 05'44" / 05'19" / 05'17" / 11'52" /

12月累積里程 : 108.98 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'47"	00:11'37"
3	05'55"	00:17'32"
4	05'46"	00:23'18"
5	06'32"	00:29'50"
6	06'07"	00:35'57"
7	05'35"	00:41'32"
8	05'44"	00:47'16"
9	05'19"	00:52'35"
10	05'17"	00:57'52"
10.1	12'16"	00:58'49"

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