10.6 km | 01:01:28 | 05:46/km日期: 2020-02-12 18:13 - 平均心率: 171 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'33" / 06'13" / 09'13" / 06'38" / 06'21" / 05'37" / 04'53" / 04'34" / 04'19" / 04'06" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'13" (+05'07") | 639 / 10639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
237.62 km 
adidas adizero Boston 7 w 累積 :
139.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'13" | 00:12'46" |
| 3 | 09'13" | 00:21'59" |
| 4 | 06'38" | 00:28'37" |
| 5 | 06'21" | 00:34'58" |
| 6 | 05'37" | 00:40'35" |
| 7 | 04'53" | 00:45'28" |
| 8 | 04'34" | 00:50'02" |
| 9 | 04'19" | 00:54'21" |
| 10 | 04'06" | 00:58'27" |
| 10.6 | 09'13" | 01:04'21" |
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