4.5 km | 00:26:36 | 05:53/km日期: 2020-02-10 09:13 - 平均心率: 94 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 4762 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'53" / 05'52" / 05'37" / 05'47" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 1000 | 177 / 95 |
| 2 | | 05'51" | 1009 / 2009 | 179 / 95 |
| 3 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 3009 | 179 / 94 |
| 4 | | 05'52" (+00'01") | 1002 / 4012 | 180 / 94 |
| 5 | | 05'56" (+00'05") | 498 / 4510 | 177 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
83.53 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1587.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'52" | 00:11'45" |
| 3 | 05'37" | 00:17'22" |
| 4 | 05'47" | 00:23'09" |
| 4.5 | 06'45" | 00:26'36" |
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