7.4 km | 01:25:36 | 11:35/km日期: 2020-02-13 18:01 - 平均心率: 109 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 10'11" / 13'50" / 14'04" / 10'42" / 10'59" / 07'58" / 11'31" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'34" (+10'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'50" (+09'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'04" (+09'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+06'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" (+06'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'14" (+07'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'51" (+08'36") | 384 / 7384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 98.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 13'50" | 00:24'01" |
| 3 | 14'04" | 00:38'05" |
| 4 | 10'42" | 00:48'47" |
| 5 | 10'59" | 00:59'46" |
| 6 | 07'58" | 01:07'44" |
| 7 | 11'31" | 01:19'15" |
| 7.4 | 12'50" | 01:24'11" |
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