Jason Li 2020/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Li 台中
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5.2 km | 00:25:03 | 04:51/km

日期: 2020-02-16 17:34 - 地點: 文曲里 - 天氣: 陰毛毛雨 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'46" / 04'54" / 05'07" / 04'51" / 04'47" / 04'46" /

基本訓練
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風好大⋯好冷

2月累積里程 : 116.11 km

迪卡儂 kiprun ultra light 累積 : 303.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Kung, Fongue Liu 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'54"	00:09'40"
3	05'07"	00:14'47"
4	04'51"	00:19'38"
5	04'47"	00:24'25"
5.1	04'52"	00:25'08"

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