3.1 km | 00:45:34 | 14:50/km日期: 2020-02-14 19:27 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 10218 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 13'04" / 12'37" / 18'23" / 21'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'59" (+00'22") | 1007 / 1007 | 237 / 32 |
| 2 | | 12'37" | 1006 / 2014 | 242 / 32 |
| 3 | | 18'15" (+05'38") | 1001 / 3015 | 203 / 26 |
| 4 | | 20'46" (+08'09") | 71 / 3086 | 213 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 12'37" | 00:25'41" |
| 3 | 18'23" | 00:44'04" |
| 3.1 | 21'00" | 00:45'34" |
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