4.7 km | 00:49:43 | 10:28/km日期: 2020-02-21 19:52 - 平均心率: 96 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'01" / 19'29" / 10'44" / 10'52" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'23" (+01'40") | 748 / 4748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 19'29" | 00:25'30" |
| 3 | 10'44" | 00:36'14" |
| 4 | 10'52" | 00:47'06" |
| 4.7 | 11'23" | 00:55'37" |
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