15.0 km | 01:16:26 | 05:05/km日期: 2020-02-22 16:53 - 平均心率: 168 - 卡路里: 906 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 05'01" / 05'18" / 05'17" / 05'08" / 05'11" / 05'06" / 05'16" / 05'04" / 05'15" / 05'00" / 05'00" / 04'57" / 05'04" / 04'56" / 04'50" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'10" | 3332 / 3332 |
2 | | 05'04" | 11678 / 15010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.17 km POYA 山寨ㄚ拖 累積 :
1860.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'01" | 00:05'01" |
2 | 05'18" | 00:10'19" |
3 | 05'17" | 00:15'36" |
4 | 05'08" | 00:20'44" |
5 | 05'11" | 00:25'55" |
6 | 05'06" | 00:31'01" |
7 | 05'16" | 00:36'17" |
8 | 05'04" | 00:41'21" |
9 | 05'15" | 00:46'36" |
10 | 05'00" | 00:51'36" |
11 | 05'00" | 00:56'36" |
12 | 04'57" | 01:01'33" |
13 | 05'04" | 01:06'37" |
14 | 04'56" | 01:11'33" |
15 | 04'50" | 01:16'23" |
15.0 | 03'08" | 01:16'25" |