will 毓仲 2014/08/29 訓練日誌

will 毓仲台北市
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will 毓仲

10.1 km | 00:49:50 | 04:57/km

日期: 2014-08-29 05:35 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴微涼 - 卡路里: 920 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'22" / 05'12" / 05'03" / 05'05" / 05'06" / 04'46" / 04'50" / 04'48" / 04'42" / 04'34" / 06'06" /

8月累積里程 : 102.22 km

Adidas adizero 累積 : 2167.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

Riing, 郭瑋倫和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'12"	00:10'34"
3	05'03"	00:15'37"
4	05'05"	00:20'42"
5	05'06"	00:25'48"
6	04'46"	00:30'34"
7	04'50"	00:35'24"
8	04'48"	00:40'12"
9	04'42"	00:44'54"
10	04'34"	00:49'28"
10.1	06'06"	00:49'50"

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