11.2 km | 01:22:35 | 07:20/km日期: 2020-02-23 15:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 961 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 07'00" / 08'10" / 07'15" / 07'06" / 07'36" / 07'08" / 06'50" / 07'17" / 06'29" / 08'11" / 08'40" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'11" (+01'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'00" (+01'31") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'39" (+02'10") | 247 / 11247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
91.48 km 
亞瑟士 Kayano 25白 累積 :
849.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 08'10" | 00:15'10" |
| 3 | 07'15" | 00:22'25" |
| 4 | 07'06" | 00:29'31" |
| 5 | 07'36" | 00:37'07" |
| 6 | 07'08" | 00:44'15" |
| 7 | 06'50" | 00:51'05" |
| 8 | 07'17" | 00:58'22" |
| 9 | 06'29" | 01:04'51" |
| 10 | 08'11" | 01:13'02" |
| 11 | 08'40" | 01:21'42" |
| 11.2 | 08'40" | 01:23'51" |
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