5.1 km | 00:41:43 | 08:06/km日期: 2020-02-24 19:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 12'44" / 07'18" / 07'38" / 06'45" / 09'29" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" (+06'06") | 147 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
400.59 km 
Mizuno Wave Rider 19 4E(黃藍) 累積 :
1016.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 07'18" | 00:20'02" |
| 3 | 07'38" | 00:27'40" |
| 4 | 06'45" | 00:34'25" |
| 5 | 09'29" | 00:43'54" |
| 5.1 | 12'47" | 00:45'47" |
留言 
