5.6 km | 00:28:12 | 05:02/km日期: 2020-02-24 05:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 214 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 05'28" / 05'02" / 04'46" / 04'50" / 04'38" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'11") | 600 / 5600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 282.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'02" | 00:10'30" |
| 3 | 04'46" | 00:15'16" |
| 4 | 04'50" | 00:20'06" |
| 5 | 04'38" | 00:24'44" |
| 5.6 | 05'48" | 00:28'13" |
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