3.2 km | 00:21:44 | 06:47/km日期: 2020-02-23 15:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 3926 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 07'27" / 06'46" / 06'15" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'07") | 1000 / 1000 | 176 / 75 |
| 2 | | 06'45" (+00'24") | 1002 / 2003 | 181 / 81 |
| 3 | | 06'21" | 1002 / 3006 | 184 / 85 |
| 4 | | 05'38" | 194 / 3200 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.00 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'46" | 00:14'13" |
| 3 | 06'15" | 00:20'28" |
| 3.2 | 06'17" | 00:21'44" |
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