5.0 km | 00:25:31 | 05:05/km日期: 2020-02-25 16:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 4912 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 04'47" / 04'55" / 05'02" / 05'12" / 05'14" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" | 1001 / 1001 | 194 / 107 |
| 2 | | 04'58" (+00'11") | 1003 / 2004 | 195 / 102 |
| 3 | | 05'04" (+00'17") | 1002 / 3007 | 193 / 102 |
| 4 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 4007 | 191 / 99 |
| 5 | | 05'20" (+00'33") | 1001 / 5008 | 188 / 99 |
| 6 | | 07'14" (+02'27") | 9 / 5018 | 180 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 217.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'55" | 00:09'42" |
| 3 | 05'02" | 00:14'44" |
| 4 | 05'12" | 00:19'56" |
| 5 | 05'14" | 00:25'10" |
| 5.0 | 19'20" | 00:25'31" |
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