4.0 km | 00:33:53 | 08:27/km日期: 2020-02-24 20:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 08'49" / 08'31" / 08'05" / 08'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 7 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'31" | 00:17'20" |
| 3 | 08'05" | 00:25'25" |
| 4 | 08'25" | 00:33'50" |
| 4.0 | 07'08" | 00:33'53" |
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