15.4 km | 01:23:28 | 05:25/km日期: 2020-02-22 05:49 - 平均心率: 168 - 卡路里: 966 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 05'28" / 05'22" / 05'25" / 05'12" / 05'22" / 05'30" / 05'27" / 05'27" / 05'31" / 05'40" / 05'10" / 05'45" / 05'20" / 05'17" / 05'30" / 05'05" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
51.46 km 361 Meraki 3 累積 :
519.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 05'22" | 00:10'50" |
3 | 05'25" | 00:16'15" |
4 | 05'12" | 00:21'27" |
5 | 05'22" | 00:26'49" |
6 | 05'30" | 00:32'19" |
7 | 05'27" | 00:37'46" |
8 | 05'27" | 00:43'13" |
9 | 05'31" | 00:48'44" |
10 | 05'40" | 00:54'24" |
11 | 05'10" | 00:59'34" |
12 | 05'45" | 01:05'19" |
13 | 05'20" | 01:10'39" |
14 | 05'17" | 01:15'56" |
15 | 05'30" | 01:21'26" |
15.4 | 05'04" | 01:23'28" |