鍾敏瑞 2020/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

鍾敏瑞新北市
ID 342348

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6.0 km | 00:36:48 | 06:07/km

日期: 2020-02-22 07:58 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 06'23" / 05'50" / 05'52" / 06'08" / 06'19" / 06'09" / 15'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 13.51 km

Asics Nimbus 20 累積 : 179.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳世鴻Allen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'50"	00:12'13"
3	05'52"	00:18'05"
4	06'08"	00:24'13"
5	06'19"	00:30'32"
6	06'09"	00:36'41"
6.0	23'26"	00:36'50"

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