10.9 km | 00:53:14 | 04:51/km日期: 2020-02-29 13:50 - 地點: 龍騰天璽 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 05'06" / 04'50" / 04'44" / 04'45" / 04'37" / 04'34" / 05'48" / 04'49" / 04'43" / 04'46" / 04'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 494.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'50" | 00:09'56" |
| 3 | 04'44" | 00:14'40" |
| 4 | 04'45" | 00:19'25" |
| 5 | 04'37" | 00:24'02" |
| 6 | 04'34" | 00:28'36" |
| 7 | 05'48" | 00:34'24" |
| 8 | 04'49" | 00:39'13" |
| 9 | 04'43" | 00:43'56" |
| 10 | 04'46" | 00:48'42" |
| 10.9 | 04'50" | 00:53'14" |
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