5.1 km | 00:28:14 | 05:30/km日期: 2020-03-01 19:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'35" / 08'08" / 16'08" / 06'46" / 07'19" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 119 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 08'08" | 00:14'43" |
| 3 | 16'08" | 00:30'51" |
| 4 | 06'46" | 00:37'37" |
| 5 | 07'19" | 00:44'56" |
| 5.1 | 04'52" | 00:45'31" |
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