威諾 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

威諾雲林
ID 2082

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3.9 km | 00:19:45 | 05:06/km

日期: 2014-09-01 17:56 - 地點: 新店溪河堤 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'20" / 05'00" / 05'00" / 05'05" /

9月累積里程 : 224.05 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2081.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

vivi, Leighton 和其他 240 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'00"	00:10'20"
3	05'00"	00:15'20"
3.9	05'04"	00:19'45"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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