5.0 km | 00:28:25 | 05:37/km日期: 2020-03-03 08:28 - 地點: 玉山公園 - 天氣: 多☁ - 平均心率: 156 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 5006 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 05'47" / 05'38" / 05'28" / 05'30" / 05'27" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 3000 / 3000 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'31" | 2052 / 5052 | 178 / 101 |
~練新丫拖~
終於在大買場找到丫拖3代我的尺寸了~😁😁
感覺1代真的比較軟，但是聽說3代比較耐磨及防滑😊😊，就讓我來試試看囉~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
97.69 km 
母子🐊 丫拖3代 累積 :
1838.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'38" | 00:11'25" |
| 3 | 05'28" | 00:16'53" |
| 4 | 05'30" | 00:22'23" |
| 5 | 05'27" | 00:27'50" |
| 5.1 | 11'02" | 00:28'25" |
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