陳賢文 2014/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳賢文新北市
ID 51768

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6.6 km | 00:46:10 | 06:56/km

日期: 2014-08-29 19:31 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 06'37" / 06'45" / 06'38" / 09'00" / 07'15" / 07'12" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'36"

1000 / 1000

2

06'44"

(13'21")

06'44" (+00'08")

1000 / 2000

3

06'38"

(19'59")

06'38" (+00'02")

1000 / 3000

4

06'56"

(26'56")

06'56" (+00'20")

1000 / 4000

5

07'14"

(34'11")

07'14" (+00'38")

1000 / 5000

展開計圈分析

8月累積里程 : 40.49 km

ASICS Gel-Cumulus 15 累積 : 850.6 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Liang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'45"	00:13'22"
3	06'38"	00:20'00"
4	09'00"	00:29'00"
5	07'15"	00:36'15"
6	07'12"	00:43'27"
6.6	07'23"	00:48'14"

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朋友動態

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1.0 km | 00:13:48 | 13:44/km

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