劉宗學 2020/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉宗學嘉義
ID 231686

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6.7 km | 00:41:10 | 06:10/km

日期: 2020-03-02 15:41 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%

Pace: 06'10" / 06'05" / 06'09" / 06'21" / 06'03" / 06'11" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'08" (+00'06")

991 / 991

2

06'04"

(12'09")

06'02"

1003 / 1994

3

06'15"

(18'24")

06'11" (+00'09")

1008 / 3002

4

06'16"

(24'40")

06'18" (+00'16")

992 / 3995

5

06'08"

(30'48")

06'02"

1014 / 5010

展開計圈分析

3月累積里程 : 139.29 km

NIKE-第二雙 RUNNING--27 累積 : 1894.0 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 years ago

畯（準仔）, 張淵智和其他 17 人說推

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觀看另 2 則留言

陳果狗晚安 6.66運動快樂開心舒暢

2020-03-02 19:14 ·

1 個人推

陸劍虹深山練功愉快。

2020-03-02 21:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'05"	00:12'15"
3	06'09"	00:18'24"
4	06'21"	00:24'45"
5	06'03"	00:30'48"
6	06'11"	00:36'59"
6.7	06'05"	00:40'59"

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