邱垂武 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

邱垂武桃園
ID 49813

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20.5 km | 01:56:31 | 05:41/km

日期: 2014-04-20 07:23 - 卡路里: 1198 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'26" / 05'15" / 05'19" / 05'26" / 05'25" / 05'49" / 05'49" / 05'35" / 05'33" / 05'51" / 06'02" / 05'27" / 05'50" / 05'52" / 05'42" / 05'47" / 05'37" / 05'37" / 05'42" / 05'49" / 07'30" /

4月累積里程 : 174.60 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 11 years ago

david, okchiou 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'15"	00:10'41"
3	05'19"	00:16'00"
4	05'26"	00:21'26"
5	05'25"	00:26'51"
6	05'49"	00:32'40"
7	05'49"	00:38'29"
8	05'35"	00:44'04"
9	05'33"	00:49'37"
10	05'51"	00:55'28"
11	06'02"	01:01'30"
12	05'27"	01:06'57"
13	05'50"	01:12'47"
14	05'52"	01:18'39"
15	05'42"	01:24'21"
16	05'47"	01:30'08"
17	05'37"	01:35'45"
18	05'37"	01:41'22"
19	05'42"	01:47'04"
20	05'49"	01:52'53"
20.5	07'29"	01:56'31"

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