飛鼠長老 2014/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

飛鼠長老花蓮
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58.0 km | 02:30:00 | 23.2 km/h

日期: 2014-08-08 13:00 - 地點: 下石門加環湖+上溪州山+ - 天氣: 下大溪台7/0公里再上羅浮 - 卡路里: 1958 Cal

花蓮

飛鼠長老

·

透中午（13：00）巡田水之五：
常訓：
1-騎…下石門加環湖
2-爬…上溪州山
3-再騎…下大溪台7/0公里再上羅浮。
這：又騎又爬的入帳

8月累積里程 : 288.00 km

亞士大鋁車

手動上傳 | 10 years ago

張尼拉 (地表最慢車隊), hschiu 和其他 8 人說推

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