🌺花野菜菜🇯🇵 2020/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

🌺花野菜菜🇯🇵 屏東
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🌺花野菜菜🇯🇵

10.1 km | 01:06:35 | 06:34/km

日期: 2020-03-04 16:16 - 地點: 枋寮 - 天氣: 陰 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 07'13" / 06'26" / 06'29" / 06'21" / 05'53" / 07'11" / 07'20" / 06'36" / 06'01" / 05'45" / 19'13" /

基本訓練

3月累積里程 : 206.82 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'26"	00:13'39"
3	06'29"	00:20'08"
4	06'21"	00:26'29"
5	05'53"	00:32'22"
6	07'11"	00:39'33"
7	07'20"	00:46'53"
8	06'36"	00:53'29"
9	06'01"	00:59'30"
10	05'45"	01:05'15"
10.2	13'27"	01:07'45"

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朋友動態

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "哇！四點就跑步"

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