🌺花野菜菜🇯🇵 2020/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

🌺花野菜菜🇯🇵 屏東
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🌺花野菜菜🇯🇵

12.2 km | 01:11:17 | 05:51/km

日期: 2020-03-05 16:04 - 地點: 枋寮 - 天氣: 陰 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 05'51" / 05'56" / 05'55" / 05'37" / 05'39" / 05'44" / 06'10" / 06'19" / 05'58" / 05'47" / 05'52" / 05'31" / 05'47" /

基本訓練

3月累積里程 : 206.82 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'56"	00:11'47"
3	05'55"	00:17'42"
4	05'37"	00:23'19"
5	05'39"	00:28'58"
6	05'44"	00:34'42"
7	06'10"	00:40'52"
8	06'19"	00:47'11"
9	05'58"	00:53'09"
10	05'47"	00:58'56"
11	05'52"	01:04'48"
12	05'31"	01:10'19"
12.2	05'51"	01:11'18"

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朋友動態

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