5.0 km | 00:36:13 | 07:13/km日期: 2020-02-29 14:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C
Pace: 06'06" / 06'20" / 06'48" / 08'06" / 08'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+02'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'23" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
88.75 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
428.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'20" | 00:12'26" |
| 3 | 06'48" | 00:19'14" |
| 4 | 08'06" | 00:27'20" |
| 5 | 08'52" | 00:36'12" |
| 5.0 | 03'14" | 00:36'14" |
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