吳承叡 2020/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳承叡高雄
ID 137225

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4.0 km | 00:25:55 | 06:24/km

日期: 2020-02-29 04:59 - 地點: 愛河河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'56" / 06'22" / 06'14" / 06'06" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'52" (+00'47")

994 / 994

2

06'23"

(13'13")

06'24" (+00'19")

995 / 1990

3

06'13"

(19'26")

06'09" (+00'04")

1008 / 2998

4

06'06"

(25'32")

06'05"

1000 / 3998

5

00'12"

(25'44")

06'39" (+00'34")

30 / 4028

高雄

吳承叡

·

2月累積里程 : 66.60 km

Salming EnRoute 累積 : 646.7 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'22"	00:13'18"
3	06'14"	00:19'32"
4	06'06"	00:25'38"
4.0	03'28"	00:25'44"

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