Marstorius 2020/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Marstorius 新北市
ID 133833

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2.1 km | 00:25:08 | 12:07/km

日期: 2020-03-06 00:13 - 地點: 佳和運動公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 14'13" / 09'56" / 13'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'38"

(14'38")

14'12" (+11'20")

1030 / 1030

2

00'59"

(15'37")

02'52"

342 / 1372

3

09'30"

(25'08")

13'35" (+10'43")

699 / 2072

3月累積里程 : 221.01 km

迪卡儂 Decathlon KALENJI KIPRUN ULTRA LIGHT M GREEN 累積 : 2005.0 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

林士程和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'13"	00:14'13"
2	09'56"	00:24'09"
2.1	13'37"	00:25'08"

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