6.4 km | 01:58:57 | 18:26/km日期: 2020-03-05 17:39 - 總爬升: 126 m - 地點: 五股國小體育館 - 天氣: 微冷 - 平均心率: 118 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 14'47" / 20'57" / 21'15" / 21'20" / 18'59" / 17'03" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'36" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'57" (+06'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'14" (+06'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'19" (+06'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'58" (+04'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'13" | 448 / 6448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
238.86 km 
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3908.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 20'57" | 00:35'44" |
| 3 | 21'15" | 00:56'59" |
| 4 | 21'20" | 01:18'19" |
| 5 | 18'59" | 01:37'18" |
| 6 | 17'03" | 01:54'21" |
| 6.4 | 08'26" | 01:58'08" |
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