Edward 2020/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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5.4 km | 00:26:41 | 04:55/km

日期: 2020-03-05 19:44 - 天氣: 冷 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 05'13" / 04'57" / 04'52" / 04'53" / 04'45" / 04'57" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.26 km

Asics 虎走6 累積 : 309.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'57"	00:10'10"
3	04'52"	00:15'02"
4	04'53"	00:19'55"
5	04'45"	00:24'40"
5.4	04'55"	00:26'42"

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成績 : 03:46:01

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