9.5 km | 00:59:50 | 06:17/km日期: 2020-03-08 08:40 - 地點: 新豐 - 天氣: 太陽越來越大 - 平均心率: 174 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'06" / 06'08" / 05'43" / 05'50" / 06'05" / 06'46" / 06'36" / 06'35" / 06'39" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'40" (+00'57") | 504 / 9504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
181.99 km 
美津濃 皇速 累積 :
883.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'08" | 00:12'14" |
| 3 | 05'43" | 00:17'57" |
| 4 | 05'50" | 00:23'47" |
| 5 | 06'05" | 00:29'52" |
| 6 | 06'46" | 00:36'38" |
| 7 | 06'36" | 00:43'14" |
| 8 | 06'35" | 00:49'49" |
| 9 | 06'39" | 00:56'28" |
| 9.5 | 06'40" | 00:59'50" |
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